2020年11月14日是第14個聯(lián)合國糖尿病日，今年聯(lián)合國糖尿病日的宣傳主題是“護士與糖尿病”。旨在強化護理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干預糖尿病危險因素，促進高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預，提高糖尿病患者自我管理能力，切實降低糖尿病危害，保護人民群眾身體健康。我鎮(zhèn)衛(wèi)計辦利用“聯(lián)合國糖尿病日”主題宣傳活動契機，積極聯(lián)合我鎮(zhèn)育星幼兒園開展留守兒童糖尿病的宣傳，廣泛宣傳糖尿病防治知識，切實提高留守兒童對糖尿病防治重要性的認識。

    首先由衛(wèi)計辦工作人員為留守兒童講解如何控糖：

1.兒童每日添加糖的小常識。

對于2-18歲的兒童和青少年，從添加糖中獲取的能量不應超過100卡/天，相當于6勺糖。每天攝入添加糖的量不要超過25克，每周喝含糖飲料的量不要超過240ml。

2. 兒童時期控糖的重要性。

兒童時期是建立飲食習慣的關鍵時期，如果兒童時期習慣甜食會影響其一生的口味，并可能帶來嚴重的健康問題。不健康生活方式是引起慢性疾病的首要病因。添加糖熱量高、無營養(yǎng)，會增加肥胖、心血管疾病、高血壓、癌癥和口腔疾病的危險，兒童攝入過多添加糖會引起肥胖、血脂異常、胰島素抵抗。孩子飲食中的添加糖主要來源有2個，食物和含糖飲料，二者大概各占一半，添加糖吃得越多，得心血管疾病的危險越高。

    活動結束后，衛(wèi)計辦工作人員再次給幼兒園小朋友強調，不管是兒童還是成人，要盡量吃天然的食物，少吃或不吃甜食、不喝含糖飲料，平時要注意鍛煉身體哦！