９月９日，阜陽(yáng)市潁東區(qū)冉廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院在張灣村開展“三減三健”（減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼）知識(shí)講座，吸引了５０多位居民參加。

講座中，鄉(xiāng)衛(wèi)生院講師以鹽、糖、油攝入過(guò)多的危害作為切入點(diǎn)，用生動(dòng)貼切的語(yǔ)言結(jié)合實(shí)際案例，向居民詳細(xì)講解了關(guān)于“油半兩、鹽六克”的健康飲食觀念，強(qiáng)調(diào)了減鹽、減油、減糖的重要性，并講解了什么是三健，即健康口腔、健康體重、健康骨骼。對(duì)于廣大居民如何保持“三健”，孫主任提供了可行性的建議，如維持口腔健康要“早晚兩次、正確刷牙”；健康體重要多運(yùn)動(dòng)；健康骨骼要多食含鈣、低鹽、適量蛋白的食物并且要適量運(yùn)動(dòng)等。

此次科普講座通俗易懂，讓居民群眾對(duì)“三減三健”健康生活方式有了更加深入的認(rèn)識(shí)，為進(jìn)一步傳播和普及健康文明的生活方式，營(yíng)造良好社會(huì)氛圍奠定了基礎(chǔ)。